Nota

Aceste infromatii au fost oferite in cadrul evenimentului NOVA (ianuarie 2023) de catre fondatorul companiei David Smith.

Informatiile trebuie luate ca si recomandari pentru o sanatate mai buna.

Ele nu reprezinta tratamente, nu vindeca anumite boli, insa pot ajuta la almeliorarea simptomelor acestora.

Folosește-le doar în acest scop și discută-le cu medicul tău.

Energie scazuta?

Unele persoane apeleaza la RedBull, altele la bauturi care contin cofeina pentru a creste nivelul de energie.

Dacă îți place cafeaua sau ceaiul, nu este nimic rău în asta, dar dacă depinzi de cofeină pentru a-ți crește energia, acesta este o problemă.

Cofeina poate crea un ciclu de dependență și poate provoca stres asupra celulelor, ceea ce nu este benefic pe termen lung.

Energia scăzută devine foarte comună după vârsta de 40 de ani. Motivul este legat de cât de bine produce corpul energie, iar acea parte a celulei este mitocondria.

Mitocondriile sunt adesea denumite “centralele electrice” ale celulelor, deoarece sunt responsabile pentru producerea de energie sub formă de adenozin trifosfat (ATP), care este esențială pentru aproape toate procesele celulare.

Pe măsură ce îmbătrânim, funcția mitocondrială tinde să scadă. Acest declin poate duce la o capacitate redusă de a converti nutrienții din alimente în energie utilizabilă. În special, mitocondriile devin mai puțin eficiente în a metaboliza grăsimile, care sunt una dintre sursele principale de energie pentru corp.

De ce are cineva energie scazuta?
  • Vârsta; funcția mitocondrială redusă;
  • Lipsa hidratării (prea multă cafea, prea putina apă);
  • Dietă deficitara (prea multă mâncare procesată);
  • Deficiențe de vitamine/minerale;
  • Prea mulți stimulenți (cafea, ceai, energizante);
  • Calitatea scazuta a somnului;
  • Prea mult kilograme in plus;

Tipurile de plasturi recomadati pentru restabilirea energiei:

  • X39 + Energy Enhancer (Plasturii Energy Enahncer pot crește arderea grăsimilor pana la  23% – demonstrat in studiul clinic). 
  • X39 + Glutation  (Glutation ajuta corpul in procesul de detox și ține inflamația sub control)
  • X39 + Silent Night (Silent Night sustine nivelul de  melatonina, astfel încât să putem dormi mai mult și mai profund.)
  • X39 + Shine și Dream (Shine –  crește nivelul de energie. Dream – îmbunătățește calitatea somnului tău.)
Suplimente:
  • Acid lipoic  + Acetil L-Carnitină  (îmbunătățesc funcția mitocondrială; ajută la facilitarea arderii grăsimilor) Acidul lipoic ajută la echilibrarea zahărului din sânge. Carnitina este minunată pentru îmbunătățirea funcției cognitive.
  • Hidratare corespunzatoare;
  • Reduceți zahărul și carbohidrații rafinați; (nu trebuie să fie complet; este total ok să aveți cate o gustare nesănătoasă de câteva ori pe săptămână, dar numai dacă majoritatea dietei tale este în regulă)
  • Exerciții fizice;
  • Magneziu; potasiu;
  • Reduceți sau eliminați cafeaua;
  • Dormiți într-o cameră întunecată (nivelul de melatonina este influentat de nivelul de lumina care este in camera in care dormim);
  • Ai grija ca picioare sa fie calde cand mergi la somn (îmbunătățește calitatea somnului).