Constipația cronică este o afecțiune caracterizată prin dificultatea persistentă în evacuarea scaunului sau defecarea mai puțin frecventă decât normalul. Iată câteva informații despre constipația cronică:

• Definiție: Constipația cronică este o formă a constipației care persistă pe o perioadă lungă de timp, adesea mai multe luni sau chiar ani.
• Simptome: Simptomele includ evacuare dificilă, senzație de balonare, durere abdominală, senzație de scaun incomplet, defecare mai puțin frecventă (de obicei mai puțin de trei ori pe săptămână) și, uneori, eliminarea de scaun dur sau în bucăți mici
• Cauze: Constipația cronică poate fi cauzată de mai mulți factori, inclusiv dieta necorespunzătoare, lipsa de activitate fizică, stresul cronic, medicamente, tulburări medicale (cum ar fi sindromul de colon iritabil)
• Prevenire: Pentru a preveni constipația cronică, este important să aveți o dietă echilibrată bogată în fibre, să consumați suficientă apă, să faceți exerciții regulat și să gestionați stresul.