Alimente grase sau condimentate, precum și stresul.
De asemenea, anumite boli gastrointestinale pot contribui la apariția indigestiei.
Prevenirea
Implică adoptarea unui regim alimentar echilibrat, evitarea consumului excesiv de alimente grase sau picante și gestionarea stresului. Consumul moderat de alimente și mestecarea adecvată pot facilita digestia.
Tratamentul:
Poate include utilizarea de medicamente antacid sau antiacide pentru a reduce aciditatea stomacului. În unele cazuri, schimbările în stilul de viață și dieta pot fi suficiente pentru a gestiona simptomele.
Concluzie:
Este important să acorzi atenție simptomelor persistente sau severe. Ignorarea indigestiei poate duce la complicații și afecta calitatea vieții zilnice.
In acest caz recomand plasturii:Aeon,Glutation,Carnosina si x39.
