Simtome

Pot include senzația de greutate sau durere în picioare, umflarea, senzația de furnicături sau arsură.

În unele cazuri, pot apărea și complicații precum ulcerele venoase sau cheagurile de sânge.

Este important să ai un stil de viață sănătos pentru a preveni apariția varicelor sau agravarea acestora.

Aceasta include menținerea unei greutăți sănătoase, practicarea exercițiilor fizice regulate și evitarea statului prelungit în picioare sau a pozițiilor care pot afecta circulația sângelui.

Pentru a ține sub control varicele, poți lua următoarele măsuri:
  • Menținerea unui greutate sănătoase: Obezitatea poate agrava varicele, așa că menținerea unei greutăți sănătoase este importantă.
  • Exerciții fizice regulate: Activitatea fizică îmbunătățește circulația sângelui și poate ajuta la prevenirea varicelor.
  • Evitarea statului prelungit: Dacă lucrezi în picioare sau șezut pentru perioade lungi, încearcă să faci pauze regulate pentru a-ți mișca picioarele.
  • Ridicarea picioarelor: Ridicarea picioarelor la nivelul inimii poate ajuta la reducerea presiunii în vene și la ameliorarea simptomelor.
  • Evitarea hainelor strâmte: Hainele strâmte pot afecta circulația sângelui, așa că încearcă să alegi haine mai lejere.
  • Controlul sarcinii: Dacă ești gravidă, discută cu medicul despre metodele de a preveni varicele sau de a gestiona simptomele.

 

Recomand folosirea plasturilor Lifewave:Carnosina,X39 si x49.