Iată câteva informații utile despre răceli și cum să le prevenim:

Cauze ale răcelii:

Virusuri respiratorii:

  • Răcelile sunt cauzate de virusuri care se transmit de la o persoană la alta prin picături respiratorii, atunci când o persoană infectată tușește sau strănută.

Cum să prevenim răcelile:

  1. Igiena mâinilor: Spălați-vă regulat mâinile cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde, în special după ce ați intrat în contact cu o persoană bolnavă sau cu suprafețe contaminate
  2. Evitați contactul apropiat: Evitați să vă atingeți fața, în special ochii, nasul și gura, cu mâinile nespălate, pentru a preveni transmiterea virusurilor în corp.
  3. Acoperiți-vă gura și nasul: Când tușiți sau strănutați, folosiți o batistă sau cotul pentru a acoperi gura și nasul, astfel încât să nu răspândiți particulele de virus în aer.

Pentru susținerea organismului în sezonul rece vă recomand folosirea plasturilor fototerapeutici :x39,Glutation,Aeon și Carnosina.