Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul uman. Se găsește în oase, mușchi, piele și tendoane. Medicii folosesc colagenul în tehnicile de vindecare a rănilor.

De asemenea, apare în preparatele cosmetice pentru a îmbunătăți pielea.

Colagenul formează o schelă care oferă rezistență și structură în organism. Este o componentă esențială a țesutului conjunctiv și joacă un rol crucial în menținerea împreună a celulelor corpului.

De asemenea, oferă rezistență și elasticitate pielii.
Colagenul este o moleculă. Este o proteină dură, insolubilă, fibroasă. Joacă un rol major în multe structuri, precum: piele, tendoane, vase de sânge, cartilaj, oase, țesut conjunctiv, care leagă celulele între ele!

Joacă un rol important în multe structuri, cum ar fi:
•⁠ ⁠piele
•⁠ ⁠tendoane
•⁠ ⁠vasele de sânge
•⁠ ⁠cartilaj
•⁠ ⁠oase
•⁠ ⁠țesut conjunctiv

Factorii care pot contribui la pierderea de colagen sau la niveluri scăzute de colagen includ:
•⁠ ⁠modificări hormonale datorate sarcinii, menopauzei, stărilor de sănătate etc
•⁠ ⁠stresul oxidativ, care rezultă din procesele metabolice și alegerile stilului de viață
•⁠ ⁠procesul natural de îmbătrânire
•⁠ ⁠expunerea excesivăa la soare
•⁠ ⁠niveluri scazute de acid ascorbic, cunoscut si sub denumirea de vitamina C, care poate duce la scorbut.

Iată câteva strategii care pot ajuta la prevenirea pierderii de colagen:
•⁠ ⁠Mănâncă multe fructe și legume, deoarece acestea conțin vitamine și antioxidanți.
•⁠ ⁠Evitați fumatul și alimentele procesate, care cresc riscul de stres oxidativ.
•⁠ ⁠Protejați pielea de arsurile solare.
•⁠ ⁠Suplimente
•⁠ ⁠Lifewave Y-Age Alavida

Alavida îmbunătățește sănătatea pielii din interior spre exterior și din exterior spre interior și reduce stresul oxidativ și păstrează antioxidanții din organism.

Material redactat de Patricea Moloman